北京平四花样,传承与创新的艺术之旅

北京平四是一种广受欢迎的交谊舞，具有独特的风格和特点。以下是关于北京平四花样的详细介绍：

舞蹈背景

北京平四舞不仅名字叫北京，实际上融合了我国多民族的舞蹈及民间民俗的生活片断。例如，“葡萄熟了”、“哈萨克取亲”、“孔雀开屏”、蒙族的求婚、藏族的相亲等，这些元素都融入了北京平四舞中。

音乐与节奏

北京平四舞的音乐为2/4拍，每分钟44小节左右，节奏为“蓬、嚓、蓬、嚓”，一拍一步，无快慢之分。但在花样造型时，可以在一小节内把四步跳三步，前三拍每拍一步，第四拍后停步造型。这样，第三步占用了两拍，充分展示了舞蹈造型的优美，如“反弹琵琶”、“摘葡萄”等花样。

基本舞步

北京平四的基本步借鉴了秧歌中的“十字步”并加以革新。舞步规范，潇洒自如，灵活稳健，舞步快而不乱，快而不赶，稳而不拖，舞姿造型优美文雅，新颖别致。

舞蹈特点

1. 融合性：北京平四舞融合了中国传统舞蹈和现代交谊舞元素，注重舞者的身体协调性和舞蹈技巧，舞姿端庄优雅，动作流畅自然。

2. 合作性：强调舞者之间的合作和默契，舞蹈中常常有伴舞和对称的动作设计，展现了舞者之间的和谐与团结。

3. 适应性：动作简单明了，可以配合各种风格的音乐，不限制地方和年龄，适合各个社会层次的人跳。

花样步名称

北京平四舞的花样步包括：

1. 基本步

2. 高手钻花

3. 丢手双人钻

4. 高手双人翻

5. 反弹造型

6. 套环造型

7. 双手钻花

8. 双手拧转

9. 新疆舞步

10. 蒙族舞步

11. V字单手转

12. V字双人翻

13. 秧歌舞步

14. 云龙步

15. 反弹琵琶

16. 孔雀开屏

17. 双手套环

18. 套环双手背拉

19. 套环单手背拉

20. 荷花六步转

21. 摘葡萄

22. 掀盖头

23. 孔雀舞步

24. 孔雀双双飞

25. 花边步

26. 划船步。

北京平四舞不仅展示了舞者的个人风采和自信，还体现了集体的力量和美感，给观众带来视觉和听觉上的享受你有没有听说过北京平四花样？这可是个充满魅力的舞蹈，它不仅融合了我国多民族的舞蹈元素，还融入了民间民俗的生活片段，让人一跳起来就仿佛置身于五彩斑斓的民间风情之中。今天，就让我带你一起探索这个独特的舞蹈世界，感受北京平四花样的魅力吧！

一、北京平四花样的起源与魅力

北京平四，顾名思义，是一种起源于北京的舞蹈。它是在快四步、中四步以及我国民族歌舞的基础上发展而成的一个新时代的交谊舞。虽然名字叫“北京”，但实际上，它已经融入了我国多民族的舞蹈及民间民俗的生活片断，如“葡萄熟了”、“哈萨克取亲”、“孔雀开屏”等，让人在跳舞的过程中仿佛穿越时空，感受着浓郁的民族风情。

北京平四舞的音乐为2/4拍，每分钟44小节左右，节奏为“蓬、嚓、蓬、嚓”，一拍一步，无快慢之分。这种稳定的节奏让人在跳舞时心情愉悦，仿佛置身于欢快的海洋。而在花样造型时，可以在一小节内把四步跳三步，前三拍每拍一步，第四拍后停步造型。这样的舞步设计，既展示了舞蹈造型的优美，又增加了舞蹈的趣味性。

二、杨艺：北京平四花样的奠基人

北京平四舞的创始人之一，就是被誉为“平四王子”的杨艺先生。他集国内外古典与现代于一体，创造和发明了交谊舞，其中就包括了北京平四。杨艺先生的艺术生涯充满了传奇色彩，他不仅是一位优秀的舞蹈家，更是一位富有创新精神的艺术家。

杨艺先生创编的平四舞花样自成一派，风格独特。他的舞蹈作品既具有一般交谊舞的品格、特点和魅力，又具有中国独特创造的审美特征。这些特点具体体现在“步、花巧妙的结合”、“手势、身段造型的结合”以及“动中有静，静中有动的结合”等方面。

三、北京平四花样的种类与特点

北京平四花样繁多，既有传统的民间舞蹈元素，又有现代的舞蹈技巧。以下是一些典型的北京平四花样：

1. 高手钻花：舞者以优美的姿态，在舞伴的引导下，巧妙地穿梭于花丛之中，犹如仙子一般。

2. 丢手双人钻：舞者通过默契的配合，将手中的道具抛向空中，再巧妙地接住，展现出舞者的灵活身手。

3. 高手三人翻：三位舞者相互配合，完成一系列精彩的翻滚动作，让人目不暇接。

4. 反弹琵琶：舞者以优雅的舞姿，模拟弹奏琵琶的动作，展现出舞者的艺术修养。

5. 摘葡萄：舞者以俏皮可爱的姿态，模拟采摘葡萄的动作，让人忍俊不禁。

这些花样不仅具有观赏性，而且具有很高的技巧性，需要舞者具备扎实的舞蹈功底。

四、北京平四花样的普及与传承

随着北京平四花样的不断发展，越来越多的舞蹈爱好者开始关注并学习这种舞蹈。如今，北京平四已经成为我国广受欢迎的大众体育舞蹈之一。

为了更好地传承和普及北京平四花样，杨艺先生等人还录制了一系列教学视频，让更多的人能够轻松学会这种舞蹈。这些教学视频详细讲解了北京平四的基本步、花样以及技巧，让舞者能够在家就能享受到舞蹈的乐趣。

北京平四花样是一种充满魅力的舞蹈，它不仅具有观赏性，而且具有很高的技巧性。通过学习北京平四花样，我们可以感受到我国民族舞蹈的魅力，同时也能锻炼身体，陶冶情操。让我们一起加入北京平四的舞蹈世界，感受这份独特的快乐吧！